Меня зовут Денис, я делаю этот сервис: карту мышления из двух минут речи. Навести порядок в голове мне долго мешало одно. Мысли не лежат по одной. Бизнес тянет за собой деньги, деньги тянут семью, а семья упирается в вопрос, куда уходит время. Начинаешь раскладывать мысли по полочкам и обнаруживаешь, что полочки связаны. Так что я проверил свой продукт на себе: две минуты рассказывал о себе вслух и смотрел, как из моих же слов собирается карта мыслей. Покажу её целиком, расскажу, что в ней зацепило, и честно сравню с графом в Obsidian.
Почему в голове каша, даже когда всё вроде под контролем
Вот что у меня крутится одновременно. Я внедряю автоматизацию в бизнес, чтобы он приносил больше. Делаю агентов для поиска клиентов и другие нейросетевые решения. Параллельно делаю этот сервис. Над всем висит вопрос денег, и прятать его я не буду: на карте он так и подписан, «Поиск денег». Дома три дочки, которыми я горжусь. Есть практическая стрельба. И мечта, которую я сформулировал совсем просто: жить в кайф.
По отдельности каждая тема понятна. Шумит то, что не закрыто. Психологи давно пишут, что незавершённые цели держатся в голове, это называют эффектом Зейгарник. В работе Масикампо и Баумайстера (2011) незакрытые цели людям мешали: пока участники читали посторонний текст, у них всплывали навязчивые мысли о несделанном, и анаграммы они решали хуже. А дальше самое интересное. Когда участникам давали составить конкретный план по незакрытой цели, эти эффекты пропадали. Цель ещё не достигнута, а голова уже отпустила её до назначенного времени.
Я для себя вынес простую вещь. План по делу не составишь, пока дело не названо. Сначала надо увидеть, что вообще лежит в голове и что с чем сцеплено.
Как разложить мысли по полочкам: заметки, списки, «второй мозг»
Самый очевидный способ — записывать. Списки дел, заметки в телефоне, файлы с идеями. У меня это быстро превращается в свалку. Записать легко, а перечитывать и связывать надо отдельно, и до этого руки не доходят. К тому же список линейный: «поиск денег» стоит в нём строкой выше «мечты», и никак не видно, что это одна история.
У этого подхода есть серьёзная версия, «второй мозг». Тьяго Форте в своём введении в Building a Second Brain описывает его как внешнее централизованное цифровое хранилище того, что ты узнаёшь, и источников, откуда ты это взял. Работать с ним он предлагает в четыре шага, CODE: собрать, упорядочить, выжать суть, выразить. По его словам, если выгрузить мышление во второй мозг, биологический мозг освобождается, чтобы придумывать, создавать и просто быть здесь и сейчас.
Спорить с этим я не буду. Только это система, которую надо вести. Каждую заметку кто-то должен сохранить, разложить по местам и потом перечитать, и этот кто-то ты. Хватает дисциплины — второй мозг окупается. Не хватает — получается ещё одна папка, в которую страшно заглядывать.
Карта мыслей из двух минут речи: как это было у меня
Я зашёл с другой стороны и решил рассказать. Нажал на микрофон и две минуты говорил о себе: чем занимаюсь, что сейчас занимает голову, что раздражает, о чём мечтаю, чем горжусь. Такие подсказки есть на первом экране, и по ним говорить легче, чем в пустоту.
Речь распознаётся, модель вытаскивает из неё темы и связи. Узлы появляются на экране по одному, потом между ними протягиваются линии. Регистрироваться не нужно: пока ты не сохранил карту, она живёт в твоём браузере.
Вот моя карта:
Шестнадцать тем и двадцать связей. Большой остров собран из моего рассказа и узлов теста на характер. Маленький внизу дал тест на тип личности, про него чуть позже.
Что я увидел на своей карте
Деньги в центре, причём не тем узлом, который я назвал
Рядом стоят «Автоматизация в бизнесе», «Поиск денег», «Нейросетевые решения», «Агенты для поиска клиентов». Тут без сюрпризов, про работу я говорил больше всего. «Поиск денег» я назвал прямо, в карточке узла так и записано: мой главный вопрос — поиск денег и реализация заработка. «Раздражение от безденежья» тоже мои слова.
А вот зелёный узел с пунктирным кольцом, «Потребность в финансовом успехе», я не произносил. Пунктир значит, что это наблюдение: карта вывела узел сама из сказанного и связала его с автоматизацией, поиском денег, раздражением и мечтами. В блоке «Что я заметил» она написала: «Кажется, стремление к финансовому успеху — самый сильный узел, он связывает многие твои цели и действия». Можно возразить, что я не только про деньги. Но линии на карте говорят своё. Про работу, мечты и раздражение я рассказывал как про разные вещи, а на карте они сходятся в одну точку.
Мечта с конкретикой
Внутри узла «Мечты о жизни в кайф» лежат мои слова: «мечтаю жить в кайф, ездить на Audi Q8 и летать с семьёй на Мальдивы». От него линии идут к «Гордости за дочек» и к «Практической стрельбе». Я не говорил, что семья и хобби входят в одну мечту. Карта соединила их сама.
Тест и рассказ спорят
Ещё я прошёл «Большую пятёрку», это тест на характер. Он добавил три узла: «Тянет к идеям», «Довожу до конца» и «Гибко между людьми и тишиной». Все три приросли к большому острову. С «Довожу до конца» вышло смешно. Прямо рядом, через одну линию, висит «Незавершённый инструмент отправки» из моего же рассказа. Кто прав, тест или рассказ, карта не решает. Она ставит их рядом, а разбираться уже мне.
Второй остров
Тест на тип личности показал у меня ISFJ, в карте этот тип называется «Опекун». От него три узла: «Тип: Опекун», «Люблю план», «Восстанавливаюсь в тишине». Узлы одного теста сначала связаны только между собой, поэтому они висят отдельно, и над картой так и написано: «2 острова». Острова можно двигать мышкой. Я утащил маленький вправо, чтобы рассмотреть:
По смыслу «Люблю план» и «Восстанавливаюсь в тишине» явно родственники «Довожу до конца» и «Гибко между людьми и тишиной». Но моста между островами пока нет. Для этого есть кнопка «Соединить», про неё ниже.
Вопрос, который зацепил
В «Что я заметил» было три строки. Про самый сильный узел я уже рассказал. Первая строка звучала так: «Интересно, как автоматизация в бизнесе может помочь осуществить мечты о жизни в кайф». Третья была вопросом: «Как автоматизация может повлиять на твоё свободное время для семьи и хобби?»
Вот он меня и зацепил. В моём рассказе автоматизация была про прибыль. Карта спросила про время: на дочек, на стрельбу. Вопрос простой, а готового ответа у меня не нашлось.
Чем это отличается от графа в Obsidian
Если ты пользуешься Obsidian, картинка выше покажется знакомой. Разница в том, кто рисует линии.
Obsidian — бесплатное приложение для заметок, оно хранит их на твоём устройстве обычными текстовыми файлами Markdown. Его граф — встроенный плагин, который показывает отношения между заметками. Кружки там заметки, линии — внутренние ссылки. Чем больше заметок ссылается на одну, тем крупнее её кружок.
Связи в этот граф ставишь ты. Чтобы сослаться на заметку, набираешь [[ и выбираешь файл, и в документации прямо сказано, что так, связывая заметки, ты строишь сеть знаний. Есть обратные ссылки: открываешь заметку и видишь, какие заметки ссылаются на неё. Obsidian покажет и «несвязанные упоминания», то есть места, где название заметки встречается без ссылки. Но решать, связывать ли, всё равно тебе.
Штука сильная. Граф в Obsidian — след твоей работы за месяцы, каждая линия в нём значит, что ты сам увидел связь и поставил её. Платишь за это дисциплиной. Пока заметок и ссылок мало, граф пустой.
У меня устроено наоборот. Связи предлагает модель: по тому, что ты сказал рядом, по общим темам, по тому, что из чего вытекает в твоих же словах. Первая карта готова за пару минут. Потом ты её правишь: кликаешь по узлу, переписываешь, удаляешь промах модели, через @ в заметке связываешь узел с другим вручную.
Заменой Obsidian это не будет, и притворяться я не стану. Obsidian нужен для базы знаний: проекты, книги, конспекты, заметки на годы. Моя карта про одного человека и про то, что занимает его сейчас. В Obsidian ты складываешь то, что узнал. Здесь видишь, что у тебя в голове и как оно сцеплено. Одно другому не мешает.
Что я делаю с картой дальше
Карта из одного рассказа — это только начало, дальше она растёт.
Кнопка «Соединить» берёт два узла из разных островов и задаёт про них один вопрос. Отвечаешь голосом или текстом, появляются новые узлы, а между островами протягивается мост. Кандидатов на такой мост у меня хватает.
Тесты тоже достраивают карту. Каждый добавляет в неё несколько утверждений от первого лица, как мои «Тянет к идеям» и «Восстанавливаюсь в тишине».
И есть вопрос дня в боте Telegram или MAX. Бот берёт узел, в который ты ещё не заглядывал, и спрашивает про него. Ответ можно наговорить голосовым, и узел становится глубже. Сообщений не больше трёх в день, а «стоп» в любой форме выключает их навсегда.
Напоследок про план. Помнишь исследование про незакрытые цели? Навязчивые мысли уходили, когда у цели появлялся конкретный план. Тест называет меня «Люблю план», а на карте висит «Незавершённый инструмент отправки». Намёк я понял.
Если хочешь так же посмотреть на свою голову со стороны, расскажи о себе две минуты, и карта соберётся у тебя на глазах.